PANQUECAS DE TRIGO SARRACENO COM TOPPING DE MORANGO | POR NUTRICIONISTA CLÁUDIA CUNHA

E já no final da semana deixamos aqui uma sugestão já para amanhã ... Estas panquecas podem ser uma boa opção para pequeno-almoço ou lanche.

Ingredientes:

– 2 colheres de sopa de farinha de trigo sarraceno

– meia banana

– 1 ovo

– 1 colher de café de canela

– 3 morangos


Como fazer:

Misture todos os ingredientes (excepto os morangos) com a ajuda de um garfo ou com uma varinha mágica.

Numa frigideira anti-aderente coza a panqueca de um lado e outro até estar como gosta.

Para o topping triture 3 morangos.





Receita apta para o plano detox 21 dias
#sem açúcar #doceveneno

Bom apetite!!!

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