GESTÃO DE TEMPO - A TÉCNICA POMODORO




A nossa vida é por vezes fica caótica. E se não cuidamos de fazer alguma gestão do tempo, de facto ficamos sempre com a sensação de que é impossível conseguirmos atingir os nosso objectivos diariamente. Por estarmos a passar por uma fase dessas, e num esforço para nos tentarmos equilibrar encontrámos num livro ("The Pomodoro Technique" de Francesco Cirillo) a solução. Vejam o vídeo:



É uma questão de saúde ... saúde mental. Ajude-se já que mais ninguém o faz ;) 

Comentários