ESFOLIANTE CORPORAL DE AVEIA


Somos um País plantado à beira-mar, pelo que com os dias quentes e bonitos tendencialmente os Portugueses rumam às praias sempre que podem. Além dos cuidados normais de evitar a exposição exagerada ao sol, hidratação e uso de protector solar, a verdade é que um dos segredos (de Polichinelo ;)) de um bonito bronzeado passa por uma esfoliação corporal que pode ser feita em casa com ingredientes de uso diário.
Deixamos aqui uma sugestão que envolve um cereal sempre presente no que se refere a saúde e bem-estar: a aveia!


Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de flocos de aveia
  • 1 colher de sopa de sal fino 
  • 4 colheres de sopa de mel
  • Sumo de 1 laranja


Preparação:

Misturar os ingredientes todos num recipiente, ajustando as quantidades em função da zona do corpo a aplicar. Aplicar no final do banho, com movimentos circulares e suaves. Remover com água morna e terminar com a aplicação de um creme hidratante.

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