COISAS QUE AS PESSOAS SUPER ORGANIZADAS FAZEM ANTES DE ADORMECER!



Chateia-a o facto de saber que as suas manhãs são um stress e uma correria? Faça como as pessoas super organizadas e comece os seus dias da forma mais tranquila possível!


É verdade que nem sempre é fácil fazer algumas coisas depois de um dia cansativo. A ideia de ir descansar é muito mais aliciante mas...a verdade é que se criarmos determinados hábitos ganhamos tempo e sanidade mental.

Confira alguns truques:

Deixar sempre a sala arrumada

Se deixarmos tudo no lugar antes de ir dormir, quando acordamos no dia seguinte aquilo que vamos encontrar é um espaço arrumado e organizado. Acreditem ou não, começar o dia sem confusão é um passo importante para que tudo flua da melhor maneira.

Limpar as superfícies mais usadas com frequência

Uma mesa de trabalho limpa é uma ferramenta de organização muito importante pois permite-lhe que consiga localizar as coisas rapidamente.

Não vá para a cama sem limpar a mesa de trabalho, a mesa de jantar e o balcão da cozinha.

Completar sempre as tarefas

Deite sempre o lixo fora, limpe as sanitas e banheiras...evite deixar estas coisas para fazer de manhã!

Não são tarefas agradáveis e, portanto, não devem servir para começar o dia. Prefira iniciar o seu dia a tomar calmamente um bom pequeno almoço.

Preparar as coisas para o dia seguinte

A correria da manhã é inevitável, por isso, tente organizar à noite a maioria das coisas que vai precisar para o dia seguinte: mala do ginásio, almoço e lanches, mochila das crianças… Guarde 15 minutos para preparar este tipo de coisas na noite anterior, o que vai facilitar e reduzir a sua lista de afazeres antes de sair de casa.

Não deixar nada espalhado pelo chão

Começar o dia a tropeçar em roupa ou sapatos que ficaram espalhados pelo chão ou em cadeiras que não ficaram arrumadas não é, de todo, a melhor opção! Vai-se stressar com coisas que poderiam ser evitadas!

Arrumar a roupa

Em vez de deixar a roupa empilhada depois de passada a ferro, o melhor é guardá-la. Vai ver que lhe facilita a vida na altura de ter que escolher o que vestir.

Colocar a roupa suja no cesto

Deixar a roupa suja espalhada pelo quarto ou casa de banho não é a melhor opção. Cada vez que esteja tentada a fazê-lo, faça um esforço e leve-as até ao cesto de roupa suja. É um pequeno passo para evitar a desordem!

Deixar a roupa do dia seguinte preparada

Seja para o trabalho ou para outro compromisso, deixar a roupa separada na noite anterior vai facilitar e muito! Vai ver que economiza bastante tempo de manhã.

Preparar uma lista de afazeres para o dia seguinte

Escreva entre cinco a sete tarefas importantes para fazer no dia seguinte. Tente não colocar tarefas que não sejam exequíveis. Faça uma lista de coisas realistas e escolha pequenas tarefas para projectos maiores.

"Desligue-se" da tecnologia

Transforme a sua cama num lugar livre de tecnologia.

Os dispositivos acendem, vibram ou tocam durante a noite o que irá fazer com que não tenha um sono sossegado.

Tente desligar computadores, televisão e coloque o seu telefone a carregar noutro compartimento para não ser incomodada!

Vai ver que acorda com outra disposição!

Adaptado daqui.

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