DICA RÁPIDA: MARMITA DE AMANHÃ | POR NUTRICIONISTA CLÁUDIA CUNHA


Está naquela fase da manhã que lhe apetece algo mas ainda não é hora  de almoço? Não dê cabo da dieta e avance para aquele crepe de Mozzarella e Espargos. A Nutricionista Cláudia Cunha diz-lhe como fazer:
É fácil e rápido e só vai precisar de ... 

Ingredientes: 

1 ovo inteiro + 1 clara, espargos, mozzarella, oregãos, alface.

dica: Fiz uma omelete bem fininha para ficar com aspecto de crepe. 

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Cláudia Cunha
claudiacunha@nutricaocompanhia.com





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